Thuốc tắm

Đối với thân thể rèn luyện, Khương Nam Hạc thực tế thượng là tương‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​​‌‌‌​‌​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌‌‌‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​‌​​‌‌​‌‌​‍ đối để ý, nhưng này xác thực cũng quá khổ quá mệt mỏi.

Mỗi ngày trời chưa sáng tất cả đứng lên tiến hành đứng trung bình tấn, trát một cái canh giờ, thân thể cơ bản thượng toàn thân trên dưới đều tại kêu gào mệt mỏi, Khương Nam Hạc bắp chân nhi cũng sẽ đánh run rẩy, đứng không dậy nổi tới.