Tham Linh Bàn

Sáng sớm Thiết Ngưu Công luyện qua,‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​​‌‌‌​‌​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌​‍ Lý Nguyên thu công đứng lên.

Thuần thục cảnh giới năm thức ăn khớp vận hành càng ngày càng thông thuận, khí huyết cọ rửa tạng phủ cùng tứ chi lúc thân thể cơ hồ là bản năng phối hợp, không cần tận lực dẫn đạo.