Lại thêm một đôi quái thai

Khác với những người chuyên về thể thuật, đối với người dùng tinh thần lực quan trọng nhất đó là phải nâng cao yếu tố thể chất.‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌​‌​​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​​​​‌‌‌​​‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌​‍ Chính bởi nguyên nhân này mà Chung Viễn Thanh đã lựa ra phương pháp căn bản nhất để huấn luyện thể năng đó là chạy bộ.

Chạy bộ là một hoạt động thể thao rất đơn điệu, nhưng trải qua bao nhiêu thế hệ nó vẫn không bị rớt đài, cho nên có thể nhận ra nó có một tầm quan trọng nhất định.