Phú bà

Suy nghĩ miên man như vậy một phen, Lâm Sơ bắt đầu luyện tập 《 Thanh Huyền‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​‌​‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​‌‌​​‌‌​‌‌‌‍ Dưỡng Mạch Kinh 》 về hô hấp thổ nạp pháp (phương pháp hô hấp & hấp thụ).

Theo sách viết, hô hấp thổ nạp, có thể củng cố căn nguyên, mỗi ngày tĩnh tọa, hít thở đều đều, chậm rãi thâm sâu, bỏ cũ lấy mới, sau một thời gian dài, kinh mạch sẽ dần dần thay đổi.