Đơn giản hoá nội công tu luyện, bách súng bắn chim pháp

Chính là ngoại luyện gân xương‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​​‌​‌‌​‌‌​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​​​‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌‌‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​‍ da, nội luyện nhất khẩu khí.

Khẩu khí này luyện được rồi, có thể để võ giả lực lớn vô cùng, bắt đầu chạy nhanh như tuấn mã, nắm giữ vượt xa người thường sức chiến đấu.