Muốn Lột Sạch Ra

"Dậy đi nào, dậy lẹ lên nào mặt trời mọc qua đầu rồi bạn thân yêu ơi!" Tiếng chuông báo thức trên điện thoại vang bên tai đúng năm giờ ba muơi phút sáng. Thịnh‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​​​‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​​​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​​‌​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​‍ Quân Hải lờ mờ thức dậy giữa mộng mị, tối hôm qua anh không hề ngủ đủ giấc, điều này rất là cấm kỵ của một vận động viên đặc biệt còn là cầu thủ như bọn anh.

Hiểu đơn giản là nó sẽ làm tăng nhịp tim khi vận động quá mạnh, ăn uống và ngủ nghỉ chính là nguồn gốc của sức khỏe mà. Đây là lần đầu tiên thức đến tận hai giờ sáng mà năm rưỡi anh đã phải thức dậy, anh vì nhóc con nhà bên mà vô tình phá vỡ đi nếp sống healthy. Nhưng không sao anh thấy ổn là sẽ ổn thôi, chỉ cần giảm cường độ tập hôm nay xuống, cho điều hòa với cơ thể không bị quá sức khi tập luyện là mọi chuyện lại đâu vào đó.