Đều là sáo lộ a

Sáng sớm chạy bộ huấn luyện, đều là nửa giờ đồng hồ một lần, một lần nghỉ‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​​‌‌​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌​‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​​​‍ ngơi mười phút đồng hồ, cũng chính là hai cái đồng hồ cát thời gian.

Đi qua nhiều ngày như vậy rèn luyện xuống tới, hắn đau nhức toàn thân vấn đề tốt lên rất nhiều, thể lực cũng so trước đó tốt.