Chương 39

Buổi chiều, vòng hai cuộc thi khép lại, Phần Kiều nhận được thông báo trúng tuyển, ngày‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌​​​​‌‌​​​​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌​‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​‌​‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌​​​​‌‌​‌​​​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​‍ hôm sau chính thức luyện tập với tư cách một thành viên của đội tuyển bơi lội.

Thời gian luyện tập chia thành hai buổi, buổi sáng và buổi trưa. Buổi sáng sẽ huấn luyện thể lực, luyện tập tốc độ, còn nội dung buổi trưa là luyện tập thở giữ sức bền, bơi chặng ngắn và bơi đường dài. Những bài luyện tập cơ bản này nhằm giúp huấn luyện viên điều chỉnh kế hoạch riêng cho từng thành viên trong đội.