Khiêu chiến

Bạch Ách trong lòng than nhẹ, nhiều hơn 0. 2 kg, hắn kỳ vọng là nhiều‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​​​​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​​‌​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​‍ hơn 0. 1 kg là tốt rồi, xem ra vẫn là khống chế không đủ tự nhiên.

Cao cấp huấn luyện thể năng mục tiêu là vì tăng lên thể năng thuộc tính bản thân, nhưng mà muốn làm được cái này mục tiêu đầu tiên yêu cầu đối với thân thể toàn diện mở mang, quá trình này thi hành, vốn là hội mang đến cá nhân đối với tự thân năng lực quản lý tăng lên.