21, bảy ngày thọ nguyên, kiếm khí luyện đan

Bình thường phàm nhân tuổi thọ không hơn trăm, người tu hành một khi bước vào Bồi Nguyên kỳ, huyết mạch vững chắc, gân cốt cường kiện, tuổi thọ sẽ gia tăng không ít.Những cái kia sẽ dưỡng sinh, chính‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​​‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​‌‌​‌‌​‍ là Bồi Nguyên kỳ, cũng có thể hưởng hai trăm năm tuổi thọ.Về phần trên đó Ngưng Khí đến Trúc Cơ, ngược lại đối thọ nguyên tăng lên không phải rất nhiều.Dù sao đến Ngưng Khí về sau, nhục thân...