Hắc Phong trại lên đầu đề

Ngoại luyện gân xương da,‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌​‌‌​‌‌​‌​​‌​‌‌​‌‌​‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​‌‌‌‍ nội luyện một hơi.

Nếu bàn về trong giang hồ cái gì khó tu luyện nhất, vậy liền là một thân hùng hồn nội khí, như không thiên tài địa bảo hoặc là thần công diệu pháp, nội khí cần phải hết sức công phu hàng ngày khổ luyện không ngừng mới vừa mới thấy rõ hiệu quả.