9

Liên tục tuần nay, Khởi Minh đều thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt nhất ngày ba bữa sáng 3 tiếng tập thể dục chạy 3 kilomet, nâng tạ, kéo cơ, nhảy dây,...!Dưới sự hướng‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌​​​‌‌‌​​‌‍ dân của Vân Dung công thêm sự chăm chỉ, sau 1 tuần tuy không đủ để cơ bắp hai gang, bụng 6 múi nhưng ý nhất so với một tuần trước hắn cũng đã khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Không còn vẻ yếu đuối, hư nhược, bệnh trạng làn da thêm phần đậm màu, chuẩn hình mẫu lý tưởng của rất nhiều chị em nữ giới.