Ngàn Năm Chìm Nổi

Tiếp quá trình cường hóa phổi là đến ruột già, một cơ quan cuối cùng của hệ tiêu hóa, giúp nén‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​‌‌​‌​​​​‌‌​‌​​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​‌‌‍ ép những tạp chất đã hấp thụ của ngoại giới thành chất rắn, rồi đào thải ra khỏi cơ thể.

Dù sao ở ngoại giới không phải không có tạp chất. Dù tu sĩ rất ít ăn uống nhưng mà Linh khí, đan dược, linh thạch bọn họ hấp thụ vào đều sẽ có một số tạp chất nhất định. Một số thứ gan, mật, ruột non dạ dày không phân giải được đều sẽ chuyển xuống đây để tiến hành phong cấm giúp cho cơ thể không bị lây nhiễm những thứ độc hại đó. Cứ thế, quá trình tinh lọc diễn ra, lần này không có linh thạch duy trì. Lạc Tinh chủ yếu tu luyện, hấp thu năng lượng từ Kim chi Thần thạch đó để cường hóa cơ thể. Nên quá trình này kéo dài gần hai trăm năm. Song trọng Phủ, Tạng hành Kim mới bắt đầu toát lên một màu vàng kim sắc.