Thạch linh tiểu nhân cùng Đại Lực Hoàn

Giai đoạn thứ nhất, cưỡng chế phụ trọng phía dưới Luyện Gân b·út lực mạnh mẽ khí, nhục thân giống như tôi vào‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​‌​​​​‌‌​​​​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌​‌​​​​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​​​‌‌‌​​​​​‌‌​‌​​‍ nước lạnh tinh cương, tại nặng nề gông cùm xiềng xích hạ làm đến thành thạo điêu luyện, thân như không.

Như thế, mới có thể làm h·ậu tục tu hành đ·ánh xuống kiên cố căn cơ.