Thái Âm Luyện Hình

Minh kình người, dịch cốt chi đạo. Là quyền bên trong chi minh kình. Đem thân người bên trong tán loạn chi ⽓, thu nạp tại bên trong đan điền, công bằng, cùng mà không chảy.Dùng chín muốn chi quy mô‍​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌​​​‌‌‌​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​‌‌​​​‌‌​‌‌​​​​‌​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌​‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​‌‌​​‌‌‌​‌‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌‌​​‌‌​‌‌‌​‌​​​​‌‌‌​‌​​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​‌​​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​‌‌‍ rèn luyện, luyện về phần lục dương thuần toàn bộ, tráng kiện đã đến, tức quyền bên trong trên dưới liên kết, tay chân nhìn nhau, trong ngoài như một. Đến tận đây, quyền bên trong minh kình chi...